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La Simplicité Volontaire :: Fonds documentaire :: Fondements de la SV : textes, réflexions… :: livres
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L'art de la simplicité
par Cassandre le Dim 15 Oct - 19:10
L’ART DE LA SIMPLICITÉ
DE DOMINIQUE LOREAU
(source : evene)
______________
Bien que s'adressant plutôt aux femmes, j'ai trouvé ce livre très épanouissant.
Dominique Loreau fait du minimalisme un art de vivre, pour profiter réellement de ce que l'on a…
Se simplifier la vie pour se la rendre plus riche, le moins pour le plus, le « less is more »
______________
Pour aller plus loin, la présentation du livre sur ce blog :
http://viesimple.canalblog.com/archives/2005/10/03/index.html
DE DOMINIQUE LOREAU
RÉSUMÉ DU LIVRE
Dominique Loreau vit au Japon depuis de nombreuses années. Elle s'est imprégnée du mode de vie de ce pays, qui repose sur le principe du 'moins pour plus' appliqué à tous les domaines, du matériel au spirituel. Epurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, mangez plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit. Elle vous enseigne comment vous sentir bien dans votre tête et dans votre corps, donc mieux avec les autres.
(source : evene)
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Bien que s'adressant plutôt aux femmes, j'ai trouvé ce livre très épanouissant.
Dominique Loreau fait du minimalisme un art de vivre, pour profiter réellement de ce que l'on a…
Se simplifier la vie pour se la rendre plus riche, le moins pour le plus, le « less is more »
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Pour aller plus loin, la présentation du livre sur ce blog :
http://viesimple.canalblog.com/archives/2005/10/03/index.html
Re: L'art de la simplicité
par BZH41 le Mar 20 Fév - 13:12
Oui, il est très bien.
A mon avis il n'y a pas de quoi investir pour le conserver mais le lire est interessant.
Ce qui est dommage c'est à la lecture du livre on en apprend pas plus qu'à la lecture de l'article du même auteur dans un Psychologie magazine (peut-être le numéro 228 - mars 2004 "alléger sa vie" ?)
Pour moi ce n'est pas facile de se dire qu'il vaut mieux avoir 1 produit qui est beau, utile, durable mais qui coute cher que 20 bas de gamme. j'ai encore beaucoup de mal à penser comme ça ! maintenant a chaque fois que je veux acheter quelque chose je me demande "en-as-tu vraiment besoin ?" si j'hésite je me dis "essaye sans si tu ne peux pas tu reviendras l'acheter + tard" mais on est tellement poussé par les promos, les soldes .... même en allant à emmaus : on se dit "c'est un bon produit il ne sera peut-être plus là la prochaine fois"
A mon avis il n'y a pas de quoi investir pour le conserver mais le lire est interessant.
Ce qui est dommage c'est à la lecture du livre on en apprend pas plus qu'à la lecture de l'article du même auteur dans un Psychologie magazine (peut-être le numéro 228 - mars 2004 "alléger sa vie" ?)
Pour moi ce n'est pas facile de se dire qu'il vaut mieux avoir 1 produit qui est beau, utile, durable mais qui coute cher que 20 bas de gamme. j'ai encore beaucoup de mal à penser comme ça ! maintenant a chaque fois que je veux acheter quelque chose je me demande "en-as-tu vraiment besoin ?" si j'hésite je me dis "essaye sans si tu ne peux pas tu reviendras l'acheter + tard" mais on est tellement poussé par les promos, les soldes .... même en allant à emmaus : on se dit "c'est un bon produit il ne sera peut-être plus là la prochaine fois"
Re: L'art de la simplicité
par Caco le Mar 20 Fév - 14:27
Moi je trouve qu'il y a plusieurs niveaux dans ce livre. Il peut être, à mon sens, un bon guide pour quelqu'un qui commence juste à réfléchir à la SV, mais aussi certains chapitres sont réellement... radicaux (par rapport à nos habitudes d'ici et de maintenant), je pense notamment à celui sur l'alimentation.
Ce chapitre, il me remue, me dérange, me fait réfléchir, réagir... J'en parle sur mon blog, les réactions sont parfois vives aussi, et pourtant mes lecteurs sont quasiment tous dans ce mouvement de simplification, de justesse dans la consommation, de respect des autres et de l'environnement.
Bref, certains chapitres, sur le ménage ou le nombre de sacs à main, sont faciles à assimiler, d'autres qui prônent des jeûnes de 3 semaines et de manger le reste du temps tous les 2 ou 3 jours, et des portions équivalentes au volume de son poing...
Et pourtant, si cela était la portion requise pour que tout le monde puisse subvenir à ses besoins alimentaires ?
Bref, plein de questions... Ce livre, moi, je le garde précieusement
Ce chapitre, il me remue, me dérange, me fait réfléchir, réagir... J'en parle sur mon blog, les réactions sont parfois vives aussi, et pourtant mes lecteurs sont quasiment tous dans ce mouvement de simplification, de justesse dans la consommation, de respect des autres et de l'environnement.
Bref, certains chapitres, sur le ménage ou le nombre de sacs à main, sont faciles à assimiler, d'autres qui prônent des jeûnes de 3 semaines et de manger le reste du temps tous les 2 ou 3 jours, et des portions équivalentes au volume de son poing...
Et pourtant, si cela était la portion requise pour que tout le monde puisse subvenir à ses besoins alimentaires ?
Bref, plein de questions... Ce livre, moi, je le garde précieusement
Re: L'art de la simplicité
par BZH41 le Mar 20 Fév - 15:17
tu as raison : je pense qu j'ai zappé cette partie parceque ça me dérangeais trop. j'aime la fantaisie alimentaire, du coup j'ai 50 sorte de condiments, 50 sortes de pâtes, etc... j'ai prévu de ne pas tout renouveler ...
http://cacoandco.over-blog.com/article-5677979.html
"L'idéal en matière de diététique, est de prendre une variété limitée d'aliments par repas. Les nutriments sont alors plus facilement assimilés et digérés.
Certains peuples restent en excellente santé jusqu'à un âge très avancé grâce à leurs habitudes alimentaires. Les habitants de l'Himalaya se nourrissent de riz, de deux ou trois petits poissons grillés à la cendre et de quelques légumes de leur jardin. En Chine, les centenaires vivent de bouillies de maïs broyé à la pierre, agrémentées d'un ou deux légumes sautés au wok.
Pour mes repas quotidiens, j'utilise un beau bol en bois. Il représente le volume de nourriture qui me suffit physiologiquement (on dit que l'estomac a la grosseur de notre poing) et me permet de limiter mes choix : un peu de riz, une cuillère à soupe de légumes verts, un petit morceau de poisson (ou un oeuf, du tofu...) assaisonnés de sésame, d'herbes et d'épices ; une soupe consistante en hiver, une salade composée en été.
Les Orientaux, excepté les jours de fête, se contentent souvent d'un bol de riz, de soupe ou de pâtes pour leur repas.
Le bol en bois est symbole de pauvreté, de frugalité chez ces mystiques qui vivent en accord avec leurs idéaux et leur éthique. Contestation muette contre les excès et l'opulence de nos sociétés aux dépens de millions d'autres êtres humains que nous exploitons."
Dominique Loreau, l'Art de la Simplicité, éd. Robert Laffont, 2005
Re: L'art de la simplicité
par calispera le Mar 20 Fév - 16:48
Etonnamment, je ne me rappelle pas que ce chapitre sur l'alimentation m'a dérangé, bien que je me vois mal appliquer le fait de manger un volume d'un poing etc.
Ce qui me dérangeait c'était bien plus le côté luxueux préconisé : prenez des bains, buvez du champagne, offrez vous du luxe pour vous faire du bien, mettez chaque semaine un bouquet de fleurs dans votre hall d'entrée. Pour moi tout cela c'est du luxe, de l'esthétique, mais cela n'a rien à voir avec la simplicité, et encore moins avec la simplicité volontaire. Or toute la partie philosophique du livre inclut cet aspect goût de luxe, qui souvent même était introduit insidieusement. Dans le sens que si on n'y prête pas attention, on ne le voit pas, et on intègre la notion inverse à la simplicité.
Et puis aussi, le fait qu'elle s'adresse en particulier aux femmes m'a très fort dérangé.
Savez-vous qu'une discussion a déjà eu lieu sur le présent forum à propos de ce livre? J'avoue ignorer où elle se trouve, mais elle a bien eu lieu
Ce qui me dérangeait c'était bien plus le côté luxueux préconisé : prenez des bains, buvez du champagne, offrez vous du luxe pour vous faire du bien, mettez chaque semaine un bouquet de fleurs dans votre hall d'entrée. Pour moi tout cela c'est du luxe, de l'esthétique, mais cela n'a rien à voir avec la simplicité, et encore moins avec la simplicité volontaire. Or toute la partie philosophique du livre inclut cet aspect goût de luxe, qui souvent même était introduit insidieusement. Dans le sens que si on n'y prête pas attention, on ne le voit pas, et on intègre la notion inverse à la simplicité.
Et puis aussi, le fait qu'elle s'adresse en particulier aux femmes m'a très fort dérangé.
Savez-vous qu'une discussion a déjà eu lieu sur le présent forum à propos de ce livre? J'avoue ignorer où elle se trouve, mais elle a bien eu lieu
Re: L'art de la simplicité
par hermanye le Mar 20 Fév - 19:53
Je m'en souviens : elle est dans "Simplicité volontaire et minimalisme" / "L'art de la simplicité"
Bonne lecture!
Bonne lecture!
Re: L'art de la simplicité
par Cassandre le Mer 21 Fév - 17:24
calispera a écrit:Ce qui me dérangeait c'était bien plus le côté luxueux préconisé (…) Et puis aussi, le fait qu'elle s'adresse en particulier aux femmes m'a très fort dérangé.
Cœur de cible (comme on dit en marketting) : femmes 40 à 60 ans, classe aisée…
Savez-vous qu'une discussion a déjà eu lieu sur le présent forum à propos de ce livre?
Hi, hi, c'est vrai ! Comme quoi…