La Simplicité Volontaire

Lâchez pas les gârs !!!!!

( ah ben zut de crotte j'ai raté ma citation de joe.chip... ça disait "les encouragements c'est important... pis en plusse nous v'là en début de page... de kessé qui se raconte déjà icitte ?)

Ben, moi, le vide, ça serait plutôt dans ma tête, parce que pour faire simple en faisant tout soi-même faut ben être super équipée ...non ? alors si je bazarde mes affaires, ça sera le jour où je prendrai la route avec un baluchon...

Je vous envoie du courage aussi
Je suis non fumeuse, mais ça me fait plaisir de voir que lorsque l'on va au resto à 15-20 personnes, les fumeurs s'éclipsent quelques minutes pour ne pas nous enfumer et je trouve cela super sympa.

loulie a écrit:Lâchez pas les gârs !!!!!

Merci merci

aurielle a écrit:Je suis non fumeuse, mais ça me fait plaisir de voir que lorsque l'on va au resto à 15-20 personnes, les fumeurs s'éclipsent quelques minutes pour ne pas nous enfumer et je trouve cela super sympa.

Ces dernières années, je faisais même plus: pendant ce genre de réunions je ne fumais même pas - du tout. Une clope finale à la sortie du resto, c'est tout. C'était même pas difficile. Alors que pourtant, je suis une "grosse fumeuse" (pardon: j'étais...), mais chacun vit cette addiction vraiment différemment, c'est une histoire entre soi et soi-même.

Bon. La semaine dernière quand j'ai dit que j'arrêtais j'avais un paquet tout neuf, alors je l'ai doucement fini depuis: il m'a duré une semaine au lieu de trois jours, ce qui tout de même est plutôt pas mal. Là tout de suite présetement je suis en train de fumer l'utlime clope du paquet, il n'y en a plus dedans, c'est donc la fin de la fin. Je n'arrivais pas à me résoudre ni à jeter ce paquet plein, ni à le donner (et puis je n'ai vu personne depuis une semaine), encore moins à le laisser trainer chez moi sans y toucher. Maintenant je n'en ai plus, plus, plus ! C'est donc fini. Ouf.

J'ai tendance à me dire, dans mes accès de "pas envie de faire l'effort d'arrêter", que c'est bête parce qu'au lieu de me libérer l'esprit ça va plutôt me l'encombrer toutes les fois où j'aurai envie de fumer mais qu'en plus je ne pourrai pas satisfaire ce besoin... mais dans mes moments de "de toute façon ça ne sert à rien de fumer" je me dis que c'est bête, je n'y penserai certaiement pas plus que quand je fumais, mais par contre je me libérerai du fait de le faire !

Bon allez hop, écrasée... fini ! Yes !!!!

mirza chère... de toute manière tu te l'encombres déjà l,esprit en t'imaginant tes angoisses de l'avenir... chouette chérie va !

BRAVO ! fini...tiens le coup et si ça dérape, tu lâches tout, tu ne retiens rien, tu écris un mot de 43 pages à une amie, ou tu sors tes peintures, ou tu pars courrir, tu mets du rock n'roll et tu danses...
je suis passée par là... je suis une fumeuse qui ne fume pas..!

tu mets du rock n'roll et tu danses...

C'est précisémént ce que j'ai fait les deux premiers jours quand j'étais sur les nerfs !

Courage mirza ! Tu as fait le bon choix !

loulie, c'est quoi "une fumeuse qui ne fume pas" ?

Je tente : quelqu'un qui a encore le conditionnement mental du fumeur, bien qu'il aie arrêté ?

joie.chip a écrit:c'est quoi "une fumeuse qui ne fume pas" ?

C'est exactement comme je me sens alors je tente aussi ma propre interprétation: quelqu'un qui sait qu'elle devra toujours veiller à ne pas fumer, sinon rechute.

Tu sais, pas comme ces gens qui peuvent une fois par an fumer une clope juste comme ça parce que tous leurs amis fument autour d'eux et que pouf, l'envie leur vient brusquement, et qu'une fois la clope finie l'envie ne leur reviendra pas, ils n'y penseront pas plus qu'à leur dernière paire de chaussettes. Moi je sais (je sens) que si je refume un jour une clope, je redeviendrai tout de suite accro comme je l'étais. D'ailleurs ça m'est déjà arrivé plusieurs fois: juste une clope et hop, comme en quarante! On n'est vraiment pas tous égaux devant la clope.

PS: En tout cas je sens bien que j'ai les veines qui se reprennent leur taille normale: je crève de froid, j'ai les mains gelées! (pfff vraiment, c'qu'i' faut pas faire, hein...)

mirza, comment ça les veines qui reprennent leur taile normale...??? tu gèles ? ça serait plutôt le stress à mon avis, non ?

bon, je suis une fumeuse qui ne fume pas ! là, on entre dans ma vie très privée, mais parce que c'est vous et qu'on est seuls ...!

je ne fume rien de l'industrie du tabac, je ne fume aucun tabac en ce moment ni rien dont je ne connais pas la provenance ... mais j'aimerais bien recommencer à cultiver mon tabac que je mélangerais avec de la sauge de mon jardin et du thé des bois, des bois !...comme dans le bon vieux temps.

- En passant, la sauge fumée ça aide beaucoup pour arrêter de fumer la nicotine, j'avais oublié!.
Ça contente l'envie pressante ou stressante mai sans l'addiction, l'envie disparaît en douceur d'elle-même. Ça marche pas pour tout le monde mais ça vaut la peine d'être essayé avec la volonté, évidemment. -

On peut fumer du tabac maison, bio et sans additifs, d'une manière intelligente et, pour moi ça répond à ma vie solitaire... riez pas... les soirées, près du feu, chaque soir ou quasi, c'est bien beau mais ça porte à la rêverie ou à la paresse... faire de la "boucane" en attisant mon feu, dedans en hiver ou dehors en été, c'est une sorte de rituel ... disons dans un esprit chamanique...inspirant, et qui met une sorte de terme à ma journée ... comme une bonne fin pour mieux recommencer le lendemain.. dans cet esprit, c'est relaxant, je regarde ma journée s'envoler en fumée devant moi, se mèlanger à la boucane du bois et ça me fait du bien... c'est une sorte de purification quotidienne et qui me plait et me satisfait ...

mais je fume pas cr si je refume "usse un touti peu" de tabac industriel qui est bourré d'adjuvant qui rendent dépendants, c'est certain que je retombe dedans et ça me tue et ça les enrichit parce que c'est prévu pour...

Mon "conditionnement mental" au tabac industriel est définitivement rompu, quand je suis en présence de fumeur, ça ne me tente ni ne m'écoeure. Je ne "reconnais " pas l'odeur, le geste comme une chose attirante... voyez ?
Pour moi, fumer c,est pas ça.

Et pourtant, j'avais tout le pedigree pour... ça fumait dans la famille aller-retour pare-choc à pare-choc du côté de mon père, et pour me tester, ou en manifestation de complicité, mon père( paix à son âme..salut papa! ) m'a "émancipée" en m'offrant une cigarette à 15 ans ... faites le lien de psychologie de bottine et vous avez un beau cas pour la psychanalyse ... bon bref ... en gros et au détail c'est ça.

ça y est j,ai dépassé mon heure de tombée avec ça.....
salut mes chères
loulie

Dans qq jours cela fera 10 ans que j'ai arrêté. Je m'octroie un ou deux cigarillos par an mais cela ne me fait même pas envie. Au début je les fumais avec la crainte de retaper au truc et maintenant je les fume en me disant que ce n'est pas vraiment pas terrible. Peut-être qu'un jour je pourrais déguster un bon gros barreau de chaise... mais ce n'est pas un but en soi.

Sensation de froid... dû à la vasodilatation. Ce n'est pas logique (c'est plutôt la constriction qui devrait provoquer cela) donc cela ne devrait pas durer. Ce qui m'a aidé: faire du sport, changer un peu mon alimentation, limiter café et alcool et le chewing-gum. Depuis, je suis redevenu un gros buveur de café. Courage!

C'est vrai qu'on est pas égaux face à la cigarette ! j'avais noté ça à la fac. Avec une amie on avait la même consommation. On fumait ultra rarement comme ça en soirée (moi pour être active dans l'embrumement de la pièce sinon je pétais un cable) et aux examens paf ! On commence à fumer-fumer. Pendant 15jours voire 3 semaines on a vraiment beaucoup fumé (enfin pour moi) genre bien 10 cloppes par jours.

On avait dit après les exams on arrêtte !
Moi j'ai arrêté, elle elle fume encore... elle était grave accro !

ca m'avait fait halluciner !

Bon voilà, sinon bon courage mirza...

relâchez pas les gârs !

Tout mon soutien aux anciens fumeurs (dont je fais partie).

Pour ce qui est du désencombrement, j'en ai découvert la philosophie grâce à un blog (une mine, ce blog) dont voici l'adresse : http://cherryplum.canalblog.com/
(catégorie Rangeurs Volontaires)

Depuis, on respire vraiment mieux chez nous. Mais la question revient régulièrement sur le tapis : notre fille grandit, ses affaires prennent de plus en plus de place (et elle aussi accumule, pfff... merci noël :/), et l'appart, lui, ne bouge pas d'un iota

Comme il faut bien que je trouve des avantages à notre logement, je suis contente d'être ainsi limitée, si facilement, si évidemment.

Par contre l'art du vide me parait difficilement compatible avec un petit enfant
Prenez une cuisine minimaliste, le petit va ouvrir tous les placards, vider tous les contenants, et quand il aura fini (c'est-à-dire quand la totalité du sol sur un diamètre de 1m50 autour de lui, sera jonché de lentilles et autres grains de riz), il vous offrira le plus grand des sourires.

Quant à la pièce à vivre, ô joie ! la table basse est pile à sa taille. Maman est à l'ordi. Alors c'est là et pas ailleurs qu'on va étaler les jouets. Quand la table est pleine, on peut aller chercher les cubes de construction et les éparpiller par terre...

Croyez-vous que nous naissons avec une espèce de peur du vide, que l'on dompte (facilement pour certains, difficilement pour d'autres, comme la clope, ce serait un peu injuste) peu à peu en grandissant ?

Enfin, sinon pour nous la prochaine étape est la garde-robe. Là aussi, galère : une femme qui est dans une phase où elle construit une famille, utilise beaucoup de tailles de vêtements ! Plus les vêtements (et dessous) grossesse et allaitement...
Bref, je dois avoir 4 garde-robes, et en plus des articles que je ne mettrai jamais plus...

Et je ne parle pas de ma quinzaine de paires de chaussures...Imaginez le bazar...

Par contre l'art du vide me parait difficilement compatible avec un petit enfant

Je suis tout à fait d'accord ! J'ai deux enfants (garçons de 3 et 6 ans) et franchement les jouets, c'est l'invasion... surtout après Noël. Et quand on n'a pas une famille très sensible à l'esprit de la sv, c'est la pile de cadeaux la plus haute possible (avec plein de trucs made in china, à piles, en plastoc et qui fait du bruit).
Moi, je n'ai pas trop de problème à envisager un désencombrement de ma maison : mon mari est OK et j'ai toujours aimé me débarrasser des vieux machins qui ne servent plus. (ce dont il faut que je me méfie c'est plutôt du réencombrement...) Mais les jouets des enfants, ça c'est un vrai problème : ils y tiennent eux ! et ils ne sont pas capables de savoir qu'ils ne joueront plus jamais avec tel ou tel jouet.
Alors que faites-vous avec les jouets des enfants : vous les trier discrètement dans leur dos pour donner ceux qui ne sont plus de leur âge ou qui ne les intéressent plus ? (j'avoue que j'ai des scrupules à ne pas respecter leurs affaires).

Qu'en pensez-vous ?

Caco a écrit:Pour ce qui est du désencombrement, j'en ai découvert la philosophie grâce à un blog (une mine, ce blog) dont voici l'adresse : http://cherryplum.canalblog.com/
(catégorie Rangeurs Volontaires)

Purée!! j'avais visité ce blog, justement à propos du désencombrement, il y a 6 mois environ, parce que j'avais travaillé moi-même sur un document sur le désencombrement, et ne rechignait pas sur quelques conseils supplémentaires. http://www.simplepratique.net/dossiers/desencombrement/dossier_desencombrement.html
Maintenant que je vais refaire une visite, je vois que ce chapitre est devenu gigantesque. Je prendrai le temps un de ces jours pour aller lire tout cela, car ça m'intéresse très très fort.
Pour le moment, bien que je ne réencombre pas, j'ai tout de même du mal à aller plus loin que la première couche concentrique. De temps à autre, je dépose un objet de plus sur la pile en attente de départ, mais c'est trop peu à mon goût.

incompatible avec des enfants, une ferme familliale, un bricoleur, l'autarcie, un travailleur autonome, les personnes en région éloignée, et ... la simplicité volontaire qui consiste au bout du compte à se débrouiller le plus par soi-même....
quelle sorte d'énergumène a inventé ça !!!!??

réduire sa consommation de biens industriels neufs, OK .. mais désencombrer pour désencombrer ... à part faire du bien aux neurones, ce que je comprends très bien... !! ça ne peut au bout du compte que servir la dépendance au système...!!!!

c'était mon petit pavé dans la marre....
bonne soirée
loulie