Le tabagisme (j'arrête de fumer)

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Le tabagisme (j'arrête de fumer)

Message par robrob1984 le Dim 17 Juil 2011 - 13:13

Jour trois, j'avais une certaine difficulté au plan de mes convictions ; comment pouvais-je être entièrement intègre dans mes petites actions pour un environnement plus sain si a priori je polluait quotidiennement mon propre environnement (mon corps). Depuis trois jours je ne fume pas, c'est pas si simple mais je suis fière de l'action que j'entreprends, à mon avis tout doit débuter par soi-même.

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Re: Le tabagisme (j'arrête de fumer)

Message par Cerise le Dim 17 Juil 2011 - 13:39

Courage tiens bon !
comme il y a déjà 2 sujets d'ouverts sur la question ici et avant de fusionner si nécessaire, je me permets de modifier le titre "tabagisme" en " j'arrête de fumer"
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Re: Le tabagisme (j'arrête de fumer)

Message par robrob1984 le Dim 17 Juil 2011 - 14:02

Désolé pour la répétition du sujet.

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Re: Le tabagisme (j'arrête de fumer)

Message par Cerise le Dim 17 Juil 2011 - 14:39

pas grave, ça arrive Wink
j'en profite pour vous signaler un "widget" ici :"le-tabac-j-ai-arrete" ça peut être motivant. Par ex. pour moi ça donne ça : ( bon c'est faussé elles étaient dans les 5 FRANCS -et pas euros- quand j'ai arrêté)

Le tabac, j'ai arrêté!
25 ans, 11 mois et 7 jours
Je n'ai pas fumé 189 440 cigarettes (9 472 paquets)
ce qui m'a libéré 657 jours et 19 heures sans cigarette a la main
Au total, j'ai économisé 52 096.0 euros
Additifs : Nicotine: 151.552 grammes
Ammoniac: 390.815 grammes
Polonium: 1 894.4 Becquerel
Benzene: 7.388 grammes
Acide cyanhydrique: 25.385 grammes
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Re: Le tabagisme (j'arrête de fumer)

Message par robrob1984 le Dim 17 Juil 2011 - 15:08

Félicitation !

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Re: Le tabagisme (j'arrête de fumer)

Message par robrob1984 le Mar 2 Aoû 2011 - 3:57

Jour 18, je ne sais pas je ne sais plus pourquoi?? j'aime tellement, le manque ce soir est si terrible.

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Re: Le tabagisme (j'arrête de fumer)

Message par Anagram_Underscore le Mar 2 Aoû 2011 - 4:03

Il faut que tu t'occupe les mimines dans ces cas là ! Smile
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Re: Le tabagisme (j'arrête de fumer)

Message par Panthera Pardhus le Mar 2 Aoû 2011 - 7:20

robrob1984 a écrit:Jour 18, je ne sais pas je ne sais plus pourquoi?? j'aime tellement, le manque ce soir est si terrible.

Tiens bon, Robrob, on dit qu'il faut 21 jours pour perdre une habitude. Et Anagram a raison, il faudrait t'occuper les mains, trouver une action un peu "mécanique" à faire (un de mes oncles s'était mis à faire du canevas pour arrêter de fumer). Courage
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Re: Le tabagisme (j'arrête de fumer)

Message par robrob1984 le Mar 2 Aoû 2011 - 23:09

Une mouche ou deux pour la pêche ça m'occupe un peu, pis j'approche du vingt et un jour, aujourd'hui 19 jours sans fumer. Merci pour les encouragements.

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Re: Le tabagisme (j'arrête de fumer)

Message par Anagram_Underscore le Mar 2 Aoû 2011 - 23:58

C'est très fort, personnellement je suis une grosse fumeuse qui a l'envie mais pas la volonté d'arrêter, et j'admire les fumeurs arrivent à stopper leur tabagisme ! Félicitations & bon courage pour la suite ! Very Happy
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Re: Le tabagisme (j'arrête de fumer)

Message par robrob1984 le Mer 3 Aoû 2011 - 0:54

Merci Anagram c'est gentil.

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Re: Le tabagisme (j'arrête de fumer)

Message par robrob1984 le Mar 9 Aoû 2011 - 0:06

Jour 25, 625 clopes en moins presque $ 215 en plus...je suis content, voilà.

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Re: Le tabagisme (j'arrête de fumer)

Message par Panthera Pardhus le Mar 9 Aoû 2011 - 7:13

Very Happy good
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Re: Le tabagisme (j'arrête de fumer)

Message par Kaos le Mar 9 Aoû 2011 - 8:35

Bravo à toi!!! Une chose: j'ai arrêté il y a 5 mois, on m'avait dit que c'était dificile par cycle de 3: 3 jours/3 semaines/3 mois/3 ans...Et bien c'est vrai!!!(pour les 3 premiers)

Donc si tu passes ces cap sans encombres, te voilà un ancien fumeur!!

Courage!!!!!!!
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Re: Le tabagisme (j'arrête de fumer)

Message par Invité le Lun 20 Aoû 2012 - 11:25

Arrêtee de fumer depuis seulement hier pour la énième fois mais la faudra passer le cap des 3 mois, le plus dur pour moi.

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Re: Le tabagisme (j'arrête de fumer)

Message par ludivine le Lun 20 Aoû 2012 - 12:22

Courage Lilou, pense à un futur bébé et fais-le pour lui
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Re: Le tabagisme (j'arrête de fumer)

Message par Invité le Lun 20 Aoû 2012 - 13:17

Bah clairement ça motive. Ça et le fait que faire ces produits ménagers écolos ... Et fumer euh cherchez l'erreur.
Je crois que plus que le bébé (car comme beaucoup on peut juste arrêter pendant la grossesse) le côté hyper polluant me dérange. Je veux vraiment arrêter à vie, devenir fumeuse abstinente (pour moi c'est comme l'alcool, impossible de se permettre la moindre entorse et ce n'est pas plus mal).

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Re: Le tabagisme (j'arrête de fumer)

Message par gunday le Lun 20 Aoû 2012 - 13:54

sans compter le côté économie, qui avec l'arrivée d'un bébé est non négligeable!

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Re: Le tabagisme (j'arrête de fumer)

Message par Invité le Lun 20 Aoû 2012 - 14:02

La dessus c'est encore flou. Je dépensais 50€ par mois en tabac et la même somme par mois pour 2 mois en traitement.
Et puis n'étant pas encore enceinte je ne me rends pas trop compte pour le moment.
Plus clairement ce n'est pas dans ma liste de motivations. Peut être car nous ne sommes pas dans le besoin et que niveau économies on en a fait énormément en peu de temps avec la SV.
Mais cela peut être une motivation pour d'autres.
Pour ma part j'ai été obligé d'arrêter de fumer 1 fois pour raisons financières ça a dure 1 mois tout bêtement car la raison était très mauvaise.
La au moins j'ai pu faire mon choix, choisir un moment ...

Mais c'est sûre que se sera toujours 50€ de plus à mettre de côté pour plus tard.

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Re: Le tabagisme (j'arrête de fumer)

Message par miniv le Lun 7 Juil 2014 - 10:45

j'ai arrêté il y a 2 mois au départ c'est difficile , mais maintenant je suis libre  Very Happy 

miniv

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Re: Le tabagisme (j'arrête de fumer)

Message par ludivine le Lun 7 Juil 2014 - 11:17

Félicitations, miniv, au fur et à mesure tu te sentiras de mieux en mieux, mieux respirer, moins d'essoufflement, de toux intempestive.
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