Se passer de lunettes ?

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Se passer de lunettes ?

Message par Cerise le Mar 22 Mai 2012 - 13:25

(messages copiés depuis la discussion les lunettes à grilles )
Bib a écrit:ca alors, c'est intéressant, ce truc là !
Mon problème est que j'ai un oeil un peu myope, l'autre astigmate, donc verres très chers obligatoires.

J'ai employé la méthode Bates à une période où ma vue avait baissé jusque 6,5/10 (venant de 11/10!), je devais avoir 25 nas, j'étais catastrophée. En un mois, avec ce "yoga des yeux" j'ai récupéré mes 11/10. Il est un fait qu'il y a des muscles qui règlent la netteté, et que moins on les fait travailler, plus ils deviennent paresseux. J'ai donc gardé longtemps de très bons yeux, mais vers 50 ans, rien à faire, je commençais à avoir du mal à lire les petites lettres. Je vais chez un opticien qui s'était spécialisé dans la rééducation de la vue, et il m'a dit qu'à mon âge, je devrais faire tous les jours 15 minutes d'exercice, pour simplement gagner quelques années.
(...)

Cerise a écrit:(...) Sur ce forum vous trouverez des témoignages, des infos et des expériences+ une bibliographie sur le sujet. (lire les 3 pages Wink)

Pour la presbytie, pour ce que j'en constate, les lunettes à trous seraient un peu efficaces mais ça n'est pas très confortable car il faut faire avec les alvéoles, ça n'a rien à voir avec une loupe mais ça pourrait dépanner.

(...)
il y a des exercices à télécharger sur ce site qui sont bluffants (mais il faudrait pratiquer assidûment Embarassed )

Pour dépanner en cas d'oubli de lunettes, il y a la méthode du petit trou : petite vidéo ici good
édit : ou (on voit la vision que ça peut donner)
J'en profite pour mentionner que Bien voir sans lunettes de Janet Goodrich a été réédité chez Terre vivante.
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Re: Se passer de lunettes ?

Message par Bib le Mar 22 Mai 2012 - 13:49

Merci !

Je précise aussi ceci.

S'il est vrai qu'il faut faire travailler ses yeux, que des lunettes peuvent empêcher cela, il faut tenir compte de la différence entre les deux yeux.

Si l'un est inférieur à l'autre de plus de 1/10, il ne travaillera plus et va "partir" (=continuer à se détériorer), et dans ce cas, les verres correcteurs vont l'aider à rester dans le mouvement.

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Re: Se passer de lunettes ?

Message par l'essenciel le Ven 1 Nov 2013 - 21:39

Contrairement à l'idée que la vue baisse avec l'âge j'ai décidé d'enlever mes lunettes voici 10 ans .
" bien voir sans lunettes" est vrai pour moi.
Mais je précise que " bien voir " ce n'est pas " voir parfaitement " mais "suffisamment pour ce que l'on veut faire".
Je garde par exemple mes anciennes lunettes pour conduire de nuit .

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Re: Se passer de lunettes ?

Message par Yoh le Sam 2 Nov 2013 - 12:37

Dommage, la page des exercices à télécharger a disparu !
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Re: Se passer de lunettes ?

Message par Cerise le Mar 19 Nov 2013 - 8:35

Zut  
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Re: Se passer de lunettes ?

Message par Cerise le Mer 20 Nov 2013 - 8:52

Pour info, la discussion "cataracte" continue ici
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Re: Se passer de lunettes ?

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