dossier désencombrement
Page 1 sur 1 • Partager •
dossier désencombrement
Voici le sommaire et les deux premiers points du dossier désencombrement que l'on peut lire en complet sur le site :
http://simplepratique.free.fr/dossiers/desencombrement/dossier_desencombrement.html
http://simplepratique.free.fr/dossiers/desencombrement/dossier_desencombrement.html
1 - Définition
2 - Objectifs / Conditions et raisons de désencombrer
3 - Qu'est-ce qui encombre?
4 - Quelques moyens pour y arriver
5 - Que faire des encombrants?
6 - Effets du désencombrement
7 - Obstacles au désencombrement
8 - Le désencombrement et notre entourage
9 - Désencombrement : un luxe de riche?
10 - Certaines particularités au désencombrement
11 - Le chemin psychologique par rapport au désencombrement
12 - Conclusion
13 - Références
***********************************************
1/ DEFINITION
Quand on parle de désencombrement, viennent à l'esprit l'idée de faire de l'espace, et celle de se débarrasser de l'inutile. Il n'est pas nécessaire qu'un objet encombre pour être évacué dans le cadre du désencombrement : les raisons sont souvent plus subtiles.
Il s'agit d'une réelle entreprise, et cela prend du temps. Car le plus souvent, on ne le fait pas en une fois, mais par étapes. Les étapes peuvent représenter les espaces à désencombrer, ou un désencombrement par couches successives. Car il faut en général faire du chemin dans sa tête pour accepter de se débarrasser de certaines choses.
L'inutile, c'est :
- ce qu'on n'utilise plus;
- ce qui ne nous convient plus (car nous changeons, car notre mode de vie change);
- ce qu'on n'aurait jamais dû acheter ou recevoir (les achats impulsifs ou conditionnés, les cadeaux non désirés).
La limite du désencombrement n'est pas seulement l'espace disponible ou l'utilité des objets. Chacun, selon son niveau de conscience, et son mode de vie, jugera pour lui-même ce dont il estime avoir besoin. La nécessité du stockage de produits recyclables et l'archivage de documents pour "au cas où", sont à évaluer par celui qui les possède. Il n'y a pas de règle définie, mais bien une direction. Le désencombrement est donc une notion subjective.
2/ OBJECTIFS / CONDITIONS ET RAISONS DE DESENCOMBRER
Si les conditions et raisons pour désencombrer peuvent être diverses, elles se rejoignent toutes vers un objectif global commun : vivre dans un milieu qui nous convient plus et qui est plus respectueux de notre environnement naturel, social et psychologique.
Le choix de désencombrer peut être fait par tout le monde. La simplicité volontaire et le désencombrement sont toutefois très proches.
Il est essentiel que la démarche soit initiée en fonction d'une nécessité propre et non par l'influence de l'entourage ou la recherche de la bonne conscience.
Les raisons qui mènent à effectuer un "désencombrement" sont multiples et se cumulent bien souvent pour parvenir à une mise en action dans le concret. Il s'agit d'un projet, qui la plupart du temps aura mûri mentalement avant d'être mis en oeuvre.
En voici quelques unes, les plus souvent rencontrées :
a) Le manque d'air, d'espace, d'ordre, de propreté :
Plus on accumule des objets, plus on réduit l'espace de vie et on sature l'espace en poussières. On peut arriver à réellement se sentir "étouffer" et trébucher continuellement sur nos affaires. Ou encore, par manque d'ordre, on cherche en permanence tous nos objets.
b) Le manque de revenus :
Accumuler et entretenir des biens exige forcément de l'argent, et nos revenus ne sont pas extensibles. Stopper l'accumulation mène presque directement, par logique et cohérence, à l'acte inverse de se débarrasser de ce qui a déjà été accumulé.
c) Le surmenage (manque de temps) :
L'encombrement entraine un surplus d'entretien, de nettoyage, de rangement, voire de gestion, à effectuer. Il exige pour cela l'énergie, le temps et l'argent pour la maintenance.
Ce qu'on libère dans notre espace de vie, on le libère également dans notre espace mental. C'est bien souvent notre tête aussi qui est trop encombrée. Après un désencombrement, chacun qui l'a fait, pourra dire : on "respire" mieux, au propre, comme au figuré.
Remarque :
Certaines personnes, depuis toujours, vivent dans un cadre sobre. Elles ne sont donc pas concernées personnellement par le sujet, et ont au contraire une sérieuse longueur d'avance. Cependant, la plupart des consommateurs moyens dans nos pays (occidentaux), même avec un revenu modeste, sont probablement très concernés, s'ils sont devenus conscients du non sens de la "consommation".
Re: dossier désencombrement
encore merci pour ton travail méticuleux

aurielle- Age: 31
Localisation: IDF
Date d'inscription: 19/10/2006
Re: dossier désencombrement
Je découvre un nouveau sujet qui touche au désencombrement : le désencombrement dans la communication.
Récemment, on a ricané de mes propos sur le forum. Et cela m'a fait réfléchir.
Comme je n'avais pas apprécié, j'ai voulu réagir impulsivement, et je me suis forcée à me taire. Comme je l'ai exprimé dans l'échange sur l'opposition* : réagir ne fait que stimuler ce à quoi on réagit .
J'ai tenté alors de clarifier ce que je ressens quand on ricane à mes propos, et j'ai cherché ce qui peut m'aider à ne pas ricaner en retour etc.
Je me suis rendu compte aussi que j'étais étonnée qu'un tel propos atterrisse dans le présent forum, car c'est n'est finalement pas trop l'habitude.
Et finalement j'en suis arrivée au fait que pour moi désencombrer ma manière de communiquer de tout ce qui est : injure, mépris, moquerie, voire humour noir (j'en ai parlé sur l'échange procréation), etc., est devenu très important. Je ne dis pas que je pratique cela 100%, j'ai encore des réflexes et des émotions négatives que je ne gère pas toujours au mieux. Mais dans l'ensemble, j'aimerais vraiment arriver à m'exprimer partout de manière bienveillante, dans le respect de tous, avec générosité etc. Donc, désencombrer la manière de communiquer de tout ce qui est pensée négative et destructive, me paraît vraiment une chose importante.
Et en général je remarque que sur le présent forum, les propos sont pour la plupart, mesurés, bienveillants, et respecteux de l'opinion d'autrui. Et j'avoue donner une grande importance à cela, et j'ai bien l'impression que c'est le cas de la majorité des gens qui participent. Cela double à mes yeux l'intérêt du forum.
Je voudrais encore ajouter que communiquer en faisant le tri (c'est plus simple par écrit que par oral, car souvent par oral, les paroles dépassent la pensée, et une fois exprimées, on ne peut plus les modifier, juste on peut tenter d'expliquer par après) c'est une manière de devenir plus conscient :
- plus conscient de ce qu'on dit
- plus conscient de l'effet de ce qu'on dit
- et plus conscient de ce qu'on pense, l'expression étant le résultat de ce que nous avons d'abord pensé.
Dès lors désencombrer la communication est également une manière de se désencombrer le mental. Et en poussant encore un peu plus loin, cela veut dire qu'en désencombrant la communication, on est tout simplement amené à remettre en question nos références mentales, nos croyances, nos certitudes. Bref, cela peut aller très très loin. Je suppose que j'y réfléchirai encore.
*(à propos, l'article (dossier de 20 pages) sur l'opposition que j'ai déjà mentionné je pense sur le forum, est prêt, mais je ne le publie pas encore, s'il ya des intéressés parmi les habitués, je peux le leur envoyer par email – contactez-moi par message privé)
Récemment, on a ricané de mes propos sur le forum. Et cela m'a fait réfléchir.
Comme je n'avais pas apprécié, j'ai voulu réagir impulsivement, et je me suis forcée à me taire. Comme je l'ai exprimé dans l'échange sur l'opposition* : réagir ne fait que stimuler ce à quoi on réagit .
J'ai tenté alors de clarifier ce que je ressens quand on ricane à mes propos, et j'ai cherché ce qui peut m'aider à ne pas ricaner en retour etc.
Je me suis rendu compte aussi que j'étais étonnée qu'un tel propos atterrisse dans le présent forum, car c'est n'est finalement pas trop l'habitude.
Et finalement j'en suis arrivée au fait que pour moi désencombrer ma manière de communiquer de tout ce qui est : injure, mépris, moquerie, voire humour noir (j'en ai parlé sur l'échange procréation), etc., est devenu très important. Je ne dis pas que je pratique cela 100%, j'ai encore des réflexes et des émotions négatives que je ne gère pas toujours au mieux. Mais dans l'ensemble, j'aimerais vraiment arriver à m'exprimer partout de manière bienveillante, dans le respect de tous, avec générosité etc. Donc, désencombrer la manière de communiquer de tout ce qui est pensée négative et destructive, me paraît vraiment une chose importante.
Et en général je remarque que sur le présent forum, les propos sont pour la plupart, mesurés, bienveillants, et respecteux de l'opinion d'autrui. Et j'avoue donner une grande importance à cela, et j'ai bien l'impression que c'est le cas de la majorité des gens qui participent. Cela double à mes yeux l'intérêt du forum.
Je voudrais encore ajouter que communiquer en faisant le tri (c'est plus simple par écrit que par oral, car souvent par oral, les paroles dépassent la pensée, et une fois exprimées, on ne peut plus les modifier, juste on peut tenter d'expliquer par après) c'est une manière de devenir plus conscient :
- plus conscient de ce qu'on dit
- plus conscient de l'effet de ce qu'on dit
- et plus conscient de ce qu'on pense, l'expression étant le résultat de ce que nous avons d'abord pensé.
Dès lors désencombrer la communication est également une manière de se désencombrer le mental. Et en poussant encore un peu plus loin, cela veut dire qu'en désencombrant la communication, on est tout simplement amené à remettre en question nos références mentales, nos croyances, nos certitudes. Bref, cela peut aller très très loin. Je suppose que j'y réfléchirai encore.
*(à propos, l'article (dossier de 20 pages) sur l'opposition que j'ai déjà mentionné je pense sur le forum, est prêt, mais je ne le publie pas encore, s'il ya des intéressés parmi les habitués, je peux le leur envoyer par email – contactez-moi par message privé)
Re: dossier désencombrement
Tiens, c'est intéressant parce que quand je pense à "désencombrer la communication", je pense plutôt à communiquer moins mais mieux, c'est-à-dire ne plus prendre la peine de garder des contacts inutiles dans son répertoire, ne plus envoyer trente cartes de Noël complètement vides de sens, etc. Cela dit, ça rejoint peut-être ce que tu dis : si on a moins d'interlocuteurs, on peut sans doute mieux se consacrer à une communication de qualité, veiller à ce que ce qu'on dit respecte à la fois les autres et notre propre pensée et à rester fidèle à ce qu'on veut dire.

copenhague- Localisation: NI
Date d'inscription: 02/08/2008
Re: dossier désencombrement
Moi j'apprends le désencombrement dans la communication en commençant à peine à dire ce que je veux dire. On a souvent tendance à ne pas oser, et à retourner 10 000 fois des questions dans sa tête. Et alors là, niveau encombrement…
Evidemment, ça ne consiste pas à se la jouer bourrin… mais un peu de vérité nue, dès fois, ne fait pas de mal…
Evidemment, ça ne consiste pas à se la jouer bourrin… mais un peu de vérité nue, dès fois, ne fait pas de mal…
Re: dossier désencombrement
Copenhague, ce que tu dis me fait penser à un échange où on parlait de désencombrement des relations. Mais j'avoue ignorer dans quel échange. Peut-être dans un échange qui parle de communication justement? ou alors sur un autre forum?
Mais c'est aussi un aspect de la communication de toute façon.
Dans un livre, dont j'ai lu la première moitié, sur "l'art de savoir écouter" l'auteur prônait carrément de fuir les conversations qui ne sont pas de qualité (sérieuses et utiles). Selon lui la badinerie (causer pour le plaisir de causer, d'être ensemble, de s'amuser) est néfaste. J'avoue ne pas être d'accord, bien que lorsque la badinerie devient 90% de nos conversations, c'est sûr qu'il y a comme un hic. Mais un peu de conversation légère, ça nous aère la tête non?
Ca me concerne également. Et c'est vrai que je peux m'enfermer sur moi même avec une problématique vis-à-vis de quelqu'un pendant des heures, voire des jours, en me taisant.
Mais j'avoue préférer apprendre à gérer mes pensées et émotions pour être capable de sortir de ces cogitations que de lâcher quelque chose que je risque de regretter par la suite. J'ai trop souvent payé terriblement cher certaines de mes sorties dans le passé. A présent, j'aime la franchise, mais je pense aussi que la vérité nue n'est pas toujours bonne à dire. Le critère ce sont les conséquences possible de ce que je peux dire. Si une vérité, même désagréable à entendre, peut rendre service, je déciderai de la dire, par contre, si elle me libère mais blesse ou coince ou agresse quelqu'un, je me dis qu'il vaut mieux chercher un autre moyen de s'en libérer. Et j'accepte actuellement que souvent je n'en trouve pas, et reste à cogiter beaucoup d'heures, même si dans le style de vie que je mène, peu de choses seront susceptibles de m'en distraire.
Mais c'est aussi un aspect de la communication de toute façon.
Dans un livre, dont j'ai lu la première moitié, sur "l'art de savoir écouter" l'auteur prônait carrément de fuir les conversations qui ne sont pas de qualité (sérieuses et utiles). Selon lui la badinerie (causer pour le plaisir de causer, d'être ensemble, de s'amuser) est néfaste. J'avoue ne pas être d'accord, bien que lorsque la badinerie devient 90% de nos conversations, c'est sûr qu'il y a comme un hic. Mais un peu de conversation légère, ça nous aère la tête non?
Cassandre a écrit:Moi j'apprends le désencombrement dans la communication en commençant à peine à dire ce que je veux dire. On a souvent tendance à ne pas oser, et à retourner 10 000 fois des questions dans sa tête. Et alors là, niveau encombrement…
Evidemment, ça ne consiste pas à se la jouer bourrin… mais un peu de vérité nue, dès fois, ne fait pas de mal…
Ca me concerne également. Et c'est vrai que je peux m'enfermer sur moi même avec une problématique vis-à-vis de quelqu'un pendant des heures, voire des jours, en me taisant.
Mais j'avoue préférer apprendre à gérer mes pensées et émotions pour être capable de sortir de ces cogitations que de lâcher quelque chose que je risque de regretter par la suite. J'ai trop souvent payé terriblement cher certaines de mes sorties dans le passé. A présent, j'aime la franchise, mais je pense aussi que la vérité nue n'est pas toujours bonne à dire. Le critère ce sont les conséquences possible de ce que je peux dire. Si une vérité, même désagréable à entendre, peut rendre service, je déciderai de la dire, par contre, si elle me libère mais blesse ou coince ou agresse quelqu'un, je me dis qu'il vaut mieux chercher un autre moyen de s'en libérer. Et j'accepte actuellement que souvent je n'en trouve pas, et reste à cogiter beaucoup d'heures, même si dans le style de vie que je mène, peu de choses seront susceptibles de m'en distraire.
Re: dossier désencombrement
Peut-être que par badinerie, il voulait dire les discussions qui ne nous apportent même pas de plaisir ? J'aime bien raconter des bêtises avec mes amis, parler de choses futiles et sans grande importance ; nous sommes capables aussi d'avoir des discussions sérieuses.
Mais il y a aussi des gens avec qui je n'aurais jamais ni discussion profonde ni discussion futile qui fasse plaisir. Peut-être que c'est les discussions ni intéressantes ni divertissantes qu'il faut fuir ...
Mais il y a aussi des gens avec qui je n'aurais jamais ni discussion profonde ni discussion futile qui fasse plaisir. Peut-être que c'est les discussions ni intéressantes ni divertissantes qu'il faut fuir ...

copenhague- Localisation: NI
Date d'inscription: 02/08/2008
Re: dossier désencombrement
Non, il visait vraiment le fait de parler pour ne rien dire et pour le plaisir. Enfin, c'est ce que j'ai compris. Il visait à mon avis bien plus le style de conversation concierge, et là je l'approuve. Mais sinon, je pense un peu comme toi. Même qu'avec certaines personnes il n'est possible que de parler de choses anodines car nos intérêts ne sont pas les mêmes, et je trouve cela mieux que de les éviter ou de les toiser sans leur parler.
Pour moi, le fait de parler, même de conneries, quand ça peut créer un lien positif, c'est déjà bien.
Cela ne veut pas dire qu'on cultive cet aspect des choses.
C'est vrai par contre que je trouve intéressant d'être conscient du niveau de communication dans lequel on se trouve.
Pour moi, le fait de parler, même de conneries, quand ça peut créer un lien positif, c'est déjà bien.
Cela ne veut pas dire qu'on cultive cet aspect des choses.
C'est vrai par contre que je trouve intéressant d'être conscient du niveau de communication dans lequel on se trouve.
Re: dossier désencombrement
Salut je suis en pleine démarche de désencombrement, c'est vraiment super, je fait un retour d'expérience sur mon blog : désencombrement
En gros, désencombrer son intérieur est également une démarche pour alléger son mental et ses soucis, la vie est plus fluide comme votre intérieur !
Bonne démarche vers la simplicité et pas de pression !
En gros, désencombrer son intérieur est également une démarche pour alléger son mental et ses soucis, la vie est plus fluide comme votre intérieur !
Bonne démarche vers la simplicité et pas de pression !
Re: dossier désencombrement
Bonjour,
Ce qui serait intéressant c'est que tu nous fasses aussi partager ton retour d'expérience sur ce forum.
(C'est bien les blogs où on peut faire des dons par cartes de crédit C....ga, Pr....ge ou 4 E....es. Annotation totalement personnelle qui n'engage que moi)
Ce qui serait intéressant c'est que tu nous fasses aussi partager ton retour d'expérience sur ce forum.
(C'est bien les blogs où on peut faire des dons par cartes de crédit C....ga, Pr....ge ou 4 E....es. Annotation totalement personnelle qui n'engage que moi)

Panthera Pardhus- Administrateur
- Date d'inscription: 11/12/2010
Re: dossier désencombrement
(hs: simplifiersavie, je vois aussi sur ton blog des "bookmarks", je ne suis pas toujours à l'aise avec les termes utilisés sur le net, mais j'en vois trois: jouer ou casino en ligne, un site marchand de puériculture, le frigo des people... c'est quoi, des partenaires, financeurs, pub, ou favoris?)

sapiens- Age: 28
Localisation: sud-ouest
Date d'inscription: 01/12/2009
Re: dossier désencombrement
il y a un sujet sur les blogs des membres où il est question du blog de simplifiersavie, j'y copie vos remarques judicieuses, merci
Re: dossier désencombrement
Bonjour tout le monde !
Voilà, on est maintenant 4 à la maison et donc je suis en plein désencombrement. J'en avais déjà fait avant, mais là j'ai encore un peu de mal à "respirer". J'en suis au point où je dois me faire violence pour ne pas projeter de déménager, même si l'encombrement n'est pas la seule raison. Du coup ça rejoint la deuxième partie de la discussion. J'ai beaucoup de mal à exprimer mon mal être face à l'encombrement de la maison et du coup je rumine beaucoup et passe par des phases de rangement énergique qui passe pour de la mauvaise humeur.
Et comme en plus je n'ai pas le droit de jeter, je mets au grenier, ce qui finira bien par poser un problème...
Voilà, on est maintenant 4 à la maison et donc je suis en plein désencombrement. J'en avais déjà fait avant, mais là j'ai encore un peu de mal à "respirer". J'en suis au point où je dois me faire violence pour ne pas projeter de déménager, même si l'encombrement n'est pas la seule raison. Du coup ça rejoint la deuxième partie de la discussion. J'ai beaucoup de mal à exprimer mon mal être face à l'encombrement de la maison et du coup je rumine beaucoup et passe par des phases de rangement énergique qui passe pour de la mauvaise humeur.
Et comme en plus je n'ai pas le droit de jeter, je mets au grenier, ce qui finira bien par poser un problème...
Re: dossier désencombrement
je fais mes premiers pas de désencombrement de la maison, un peu timides, mais il faut bien commencer par quelque chose, non?
je me suis donc attaquée à ma cuisine que j'ai débarrassée de ce dont je ne me servais jamais: un wok electrique, vaisselle diverse, couvercles et pots dépareillés, produits d'entretien cacabeurk...
j'ai aussi débarrassé le dessus de la chaudière qui servait de débarras, et trouvé un amateur pour des meubles inutilisés (bon, les meubles attendant d'être récupérés, mais ça ne va pas durer).
Prochaine étape: les placards du salon, et surtout, la cave.. mais là c'est un cauchemar..et ça va nécessiter l'intervention de l'Homme de la maison!!
je me suis donc attaquée à ma cuisine que j'ai débarrassée de ce dont je ne me servais jamais: un wok electrique, vaisselle diverse, couvercles et pots dépareillés, produits d'entretien cacabeurk...
j'ai aussi débarrassé le dessus de la chaudière qui servait de débarras, et trouvé un amateur pour des meubles inutilisés (bon, les meubles attendant d'être récupérés, mais ça ne va pas durer).
Prochaine étape: les placards du salon, et surtout, la cave.. mais là c'est un cauchemar..et ça va nécessiter l'intervention de l'Homme de la maison!!

minilolly- Age: 38
Localisation: Drôme
Date d'inscription: 02/01/2011
Sujets similaires» dossier désencombrement
» DOSSIER FOURNIRET
» remplir le dossier pour avoir l'agrement
» Dossier scolaire
» Mon dossier medical
» DOSSIER FOURNIRET
» remplir le dossier pour avoir l'agrement
» Dossier scolaire
» Mon dossier medical
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum